Знайте, що у вас на тарілці
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 289 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 11 g 39%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 582 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,38 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,89 mg 6%
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,64 mg 4%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 40,4 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 40,7 mg 3%
- Залізо 5 mg 28%
- Магній 154 mg 37%
- Фосфор 433 mg 35%
- Калій 530 mg 11%
- Цинк 4,2 mg 38%
- Мідь 0,37 mg 41%
- Марганець 3,8 mg 166%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 44 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,5 g | 22 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 66 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 88 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 28 g | 111 g | 8,2 g |
Схожі продукти
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread lapin pakarin ohrarieskaset vaasan216 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä»
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 100 g?
У порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 100 g — 289 ккал, 11 g білків, 44 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 50 g?
У порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 50 g — 145 ккал, 5,5 g білків, 22 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 150 g?
У порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 150 g — 434 ккал, 17 g білків, 66 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 200 g?
У порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 200 g — 578 ккал, 22 g білків, 88 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 250 g?
У порції продукту «Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä» вагою 250 g — 723 ккал, 28 g білків, 111 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32950 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
