Знайте, що у вас на тарілці

Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre

Калорії та харчова цінність

378
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи79 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 378 kcal —
  • Білки 6,2 g 12%
  • Вуглеводи 79 g 29%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 1,3 g 6%
  • Клітковина 10 g 37%
  • Цукри 10 g —
  • Натрій 585 mg 25%
  • Холестерин 2,7 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,83 µg 0%
  • Вітамін C 0,67 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Вітамін K 1,2 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,4 mg 33%
  • Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 15,5 µg 4%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 221 mg 17%
  • Залізо 6,5 mg 36%
  • Магній 22,2 mg 5%
  • Фосфор 161 mg 13%
  • Калій 281 mg 6%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 3,2 µg 6%
  • Йод 24,2 µg 16%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3786,2 g79 g2,2 g
50 g50 g1893,1 g39 g1,1 g
150 g150 g5679,3 g118 g3,2 g
200 g200 g75612 g158 g4,3 g
250 g250 g94516 g197 g5,4 g

Запитання про продукт «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre»

Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 100 g?

У порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 100 g — 378 ккал, 6,2 g білків, 79 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 50 g?

У порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 50 g — 189 ккал, 3,1 g білків, 39 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 150 g?

У порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 150 g — 567 ккал, 9,3 g білків, 118 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 200 g?

У порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 200 g — 756 ккал, 12 g білків, 158 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 250 g?

У порції продукту «Crispbread, gluten-free, with added vitamins, 7% fibre» вагою 250 g — 945 ккал, 16 g білків, 197 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31548 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини