Знайте, що у вас на тарілці

Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper

Калорії та харчова цінність

366

калорійkcal на 100 g

Білки6,5 g

Вуглеводи71 g

Жири2,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 366 kcal —
Білки 6,5 g 13%
Вуглеводи 71 g 26%
Жири 2,5 g 3%
Насичені жири 0,5 g 2%
Клітковина 1,4 g 5%
Цукри 8,5 g —
Натрій 300 mg 13%
Холестерин 0,05 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 0 µg 0%
Вітамін C 0 mg 0%
Вітамін D 0 µg 0%
Вітамін E 0,25 mg 2%
Вітамін K 1,6 µg 1%
Тіамін (B1) 1,8 mg 150%
Рибофлавін (B2) 2 mg 154%
Ніацин (B3) 25 mg 156%
Вітамін B6 0,05 mg 3%
Фолат (B9) 250 µg 63%
Вітамін B12 1,2 µg 50%

Мінерали

Кальцій 5,4 mg 0%
Залізо 20 mg 111%
Магній 21,7 mg 5%
Фосфор 67,4 mg 5%
Калій 79,4 mg 2%
Цинк 0,79 mg 7%
Мідь 0,16 mg 18%
Марганець 0,55 mg 24%
Селен 9,2 µg 17%
Йод 3,5 µg 2%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	366	6,5 g	71 g	2,5 g
50 g	50 g	183	3,3 g	36 g	1,2 g
150 g	150 g	549	9,8 g	107 g	3,7 g
200 g	200 g	732	13 g	142 g	5 g
250 g	250 g	915	16 g	178 g	6,2 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper»

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 100 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 100 g — 366 ккал, 6,5 g білків, 71 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 50 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 50 g — 183 ккал, 3,3 g білків, 36 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 150 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 150 g — 549 ккал, 9,8 g білків, 107 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 200 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 200 g — 732 ккал, 13 g білків, 142 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 250 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, flakes and fibre, naturally gluten-free, vitamins, semper» вагою 250 g — 915 ккал, 16 g білків, 178 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32718 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини