Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 384 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 82 g 30%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 13 g —
- Натрій 313 mg 14%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,9 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Вітамін K 1,4 µg 1%
- Тіамін (B1) 1,8 mg 150%
- Рибофлавін (B2) 2 mg 154%
- Ніацин (B3) 25 mg 156%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 250 µg 63%
- Вітамін B12 1,2 µg 50%
Мінерали
- Кальцій 5,6 mg 0%
- Залізо 0,91 mg 5%
- Магній 24,2 mg 6%
- Фосфор 75,8 mg 6%
- Калій 95,2 mg 2%
- Цинк 0,79 mg 7%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,49 mg 21%
- Селен 10,3 µg 19%
- Йод 3,3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 100 g — 384 ккал, 5,9 g білків, 82 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 50 g — 192 ккал, 2,9 g білків, 41 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 150 g — 576 ккал, 8,8 g білків, 123 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 200 g — 768 ккал, 12 g білків, 165 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper» вагою 250 g — 960 ккал, 15 g білків, 206 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32720 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
