Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, Rice Krispies
Калорії та харчова цінність
383
калорійkcal на 100 g
Білки6,8 g
Вуглеводи86 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 383 kcal —
- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 86 g 31%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 9,7 g —
- Натрій 586 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,04 mg 0%
- Вітамін K 0,04 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 6,1 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8,7 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 31,9 mg 8%
- Фосфор 97,4 mg 8%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 0,79 mg 34%
- Селен 13,2 µg 24%
- Йод 4,9 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 6,8 g | 86 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 10 g | 128 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 14 g | 171 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 17 g | 214 g | 3,1 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, Rice Krispies»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 100 g — 383 ккал, 6,8 g білків, 86 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 50 g — 192 ккал, 3,4 g білків, 43 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 150 g — 575 ккал, 10 g білків, 128 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 200 g — 766 ккал, 14 g білків, 171 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, Rice Krispies» вагою 250 g — 958 ккал, 17 g білків, 214 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29783 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
