Знайте, що у вас на тарілці
Crispbread, wheat, 7% fibre
Калорії та харчова цінність
450
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи77 g
Жири7,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 450 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 77 g 28%
- Жири 7,4 g 10%
- Насичені жири 2,5 g 12%
- Клітковина 7,1 g 25%
- Цукри 8 g —
- Натрій 583 mg 25%
- Холестерин 0,76 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5,9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,37 mg 31%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 43,2 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33,4 mg 3%
- Залізо 3,1 mg 17%
- Магній 94,8 mg 23%
- Фосфор 295 mg 24%
- Калій 338 mg 7%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,41 mg 45%
- Марганець 2,3 mg 98%
- Селен 11,2 µg 20%
- Йод 9,8 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 14 g | 77 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 21 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 28 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 35 g | 193 g | 19 g |
Схожі продукти
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Crispbread, wheat, 7% fibre»
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 100 g?
У порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 100 g — 450 ккал, 14 g білків, 77 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 50 g?
У порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 50 g — 225 ккал, 7 g білків, 39 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 150 g?
У порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 150 g — 675 ккал, 21 g білків, 116 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 200 g?
У порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 200 g — 900 ккал, 28 g білків, 154 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 250 g?
У порції продукту «Crispbread, wheat, 7% fibre» вагою 250 g — 1125 ккал, 35 g білків, 193 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29812 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
