Знайте, що у вас на тарілці
Crispbread, wholemeal, 8% fibre
Калорії та харчова цінність
411
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи70 g
Жири6,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 411 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 70 g 26%
- Жири 6,3 g 8%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 8,5 g 30%
- Цукри 7,2 g —
- Натрій 564 mg 25%
- Холестерин 0,59 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 11%
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 56,3 µg 14%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34,3 mg 3%
- Залізо 3,5 mg 20%
- Магній 106 mg 25%
- Фосфор 320 mg 26%
- Калій 380 mg 8%
- Цинк 2,8 mg 25%
- Мідь 0,44 mg 49%
- Марганець 2,6 mg 113%
- Селен 9,6 µg 17%
- Йод 7,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 13 g | 70 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 6,6 g | 35 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 20 g | 106 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 27 g | 141 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 33 g | 176 g | 16 g |
Схожі продукти
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley flatbread industrial229 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham bread low-fat milk dark wheat flour graham flour239 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Crispbread, wholemeal, 8% fibre»
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 100 g?
У порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 100 g — 411 ккал, 13 g білків, 70 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 50 g?
У порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 50 g — 206 ккал, 6,6 g білків, 35 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 150 g?
У порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 150 g — 617 ккал, 20 g білків, 106 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 200 g?
У порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 200 g — 822 ккал, 27 g білків, 141 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 250 g?
У порції продукту «Crispbread, wholemeal, 8% fibre» вагою 250 g — 1028 ккал, 33 g білків, 176 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29813 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
