Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 229 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 427 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,14 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,38 mg 3%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 32,2 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17,8 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 41,7 mg 10%
- Фосфор 144 mg 11%
- Калій 179 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,23 mg 26%
- Марганець 0,78 mg 34%
- Селен 6,3 µg 12%
- Йод 5,6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,1 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 11 g | 67 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 90 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 18 g | 112 g | 3,1 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, barley flatbread, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 100 g — 229 ккал, 7,1 g білків, 45 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 50 g — 115 ккал, 3,6 g білків, 22 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 150 g — 344 ккал, 11 g білків, 67 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 200 g — 458 ккал, 14 g білків, 90 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley flatbread, industrial» вагою 250 g — 573 ккал, 18 g білків, 112 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
