Знайте, що у вас на тарілці
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 0,04 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 140 µg 16%
- Вітамін C 0,91 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,5 mg 3%
- Вітамін K 5,7 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 38,6 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,2 mg 1%
- Залізо 0,95 mg 5%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 78,9 mg 6%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,45 mg 20%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 6,7 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
Схожі продукти
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll tumma lounassämpylä vaasan295 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
Запитання про продукт «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 100 g — 245 ккал, 8,3 g білків, 46 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 50 g — 123 ккал, 4,1 g білків, 23 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 150 g — 368 ккал, 12 g білків, 69 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 200 g — 490 ккал, 17 g білків, 92 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan» вагою 250 g — 613 ккал, 21 g білків, 115 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31877 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
