Знайте, що у вас на тарілці
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 264 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 468 mg 20%
- Холестерин 0,1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,22 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,85 mg 5%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 27,3 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12,6 mg 1%
- Залізо 0,85 mg 5%
- Магній 16,4 mg 4%
- Фосфор 71,6 mg 6%
- Калій 114 mg 2%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,4 mg 18%
- Селен 5,2 µg 10%
- Йод 6,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Схожі продукти
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 100 g — 264 ккал, 8 g білків, 47 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 50 g — 132 ккал, 4 g білків, 24 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 150 g — 396 ккал, 12 g білків, 71 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 200 g — 528 ккал, 16 g білків, 94 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto» вагою 250 g — 660 ккал, 20 g білків, 118 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31856 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
