Знайте, що у вас на тарілці
Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 273 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 5,3 g 7%
- Насичені жири 1,9 g 10%
- Клітковина 5,6 g 20%
- Цукри 6,6 g —
- Натрій 517 mg 22%
- Холестерин 0,14 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 43,6 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 19,3 mg 1%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 51,7 mg 12%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 208 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Марганець 1,3 mg 55%
- Селен 4,7 µg 8%
- Йод 4,5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 7,9 g | 45 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 68 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 113 g | 13 g |
Схожі продукти
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 100 g — 273 ккал, 7,9 g білків, 45 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 50 g — 137 ккал, 3,9 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 150 g — 410 ккал, 12 g білків, 68 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 200 g — 546 ккал, 16 g білків, 90 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium» вагою 250 g — 683 ккал, 20 g білків, 113 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32979 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
