Знайте, що у вас на тарілці
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 249 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 427 mg 19%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,21 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,57 mg 4%
- Вітамін K 2,8 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 37,1 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 13,6 mg 1%
- Залізо 0,97 mg 5%
- Магній 20,3 mg 5%
- Фосфор 81,6 mg 7%
- Калій 128 mg 3%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,49 mg 21%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 6,4 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7,7 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,9 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 12 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 92 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 19 g | 115 g | 7,4 g |
Схожі продукти
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 100 g — 249 ккал, 7,7 g білків, 46 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 50 g — 125 ккал, 3,9 g білків, 23 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 150 g — 374 ккал, 12 g білків, 69 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 200 g — 498 ккал, 15 g білків, 92 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan arkipaahto» вагою 250 g — 623 ккал, 19 g білків, 115 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31857 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
