Знайте, що у вас на тарілці
Toast, graham toast, vaasan isopaahto
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 261 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 389 mg 17%
- Холестерин 0,11 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,22 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,67 mg 4%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 14,6 mg 1%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 84,7 mg 7%
- Калій 133 mg 3%
- Цинк 0,75 mg 7%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,54 mg 23%
- Селен 5,3 µg 10%
- Йод 6,8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8 g | 48 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 72 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 97 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 121 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, graham toast, vaasan isopaahto»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 100 g — 261 ккал, 8 g білків, 48 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 50 g — 131 ккал, 4 g білків, 24 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 150 g — 392 ккал, 12 g білків, 72 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 200 g — 522 ккал, 16 g білків, 97 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, graham toast, vaasan isopaahto» вагою 250 g — 653 ккал, 20 g білків, 121 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31861 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
