Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 289 kcal —
- Білки 10 g 21%
- Вуглеводи 51 g 18%
- Жири 3 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 7,6 g 27%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 543 mg 24%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,18 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,86 mg 5%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32,9 mg 3%
- Залізо 2,8 mg 16%
- Магній 78,7 mg 19%
- Фосфор 262 mg 21%
- Калій 283 mg 6%
- Цинк 2 mg 19%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 2,1 mg 91%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 10,6 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 10 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5,1 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 15 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 21 g | 101 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 26 g | 127 g | 7,5 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 100 g — 289 ккал, 10 g білків, 51 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 50 g — 145 ккал, 5,1 g білків, 25 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 150 g — 434 ккал, 15 g білків, 76 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 200 g — 578 ккал, 21 g білків, 101 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, jälkiuunikauraleipä, vaasan» вагою 250 g — 723 ккал, 26 g білків, 127 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33663 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
