Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 265 kcal —
- Білки 9,9 g 20%
- Вуглеводи 39 g 14%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 11 g 40%
- Цукри 1 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0,1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,13 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,51 mg 3%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 13,2 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 26,6 mg 2%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 58,5 mg 14%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 1,6 mg 70%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 8,2 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9,9 g | 39 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5 g | 20 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 15 g | 58 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 20 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 25 g | 97 g | 13 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 100 g — 265 ккал, 9,9 g білків, 39 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 50 g — 133 ккал, 5 g білків, 20 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 150 g — 398 ккал, 15 g білків, 58 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 200 g — 530 ккал, 20 g білків, 78 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan» вагою 250 g — 663 ккал, 25 g білків, 97 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31869 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
