Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 9,5 g 34%
- Цукри 11 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,27 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,56 mg 4%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 35,6 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 33,8 mg 3%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 60,3 mg 14%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калій 329 mg 7%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,25 mg 28%
- Марганець 1,2 mg 51%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 6,7 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,4 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 10 g | 74 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 13 g | 98 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 17 g | 123 g | 3,4 g |
Схожі продукти
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Rye bread sweet and sour rye malt bread226 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 100 g — 257 ккал, 6,7 g білків, 49 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 50 g — 129 ккал, 3,4 g білків, 25 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 150 g — 386 ккал, 10 g білків, 74 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 200 g — 514 ккал, 13 g білків, 98 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan» вагою 250 g — 643 ккал, 17 g білків, 123 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31830 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
