Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, sweet and sour rye malt bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 6,6 g 24%
- Цукри 14 g —
- Натрій 321 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,26 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,27 mg 2%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 21,6 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 26,9 mg 2%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 49 mg 12%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 243 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,22 mg 25%
- Марганець 1,1 mg 49%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 24,1 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 5,2 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,6 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 7,9 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 11 g | 90 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 13 g | 113 g | 2,5 g |
Схожі продукти
- Rye bread sweet and sour rye malt bread saaristolaispalat vaasan257 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread dried rye bread308 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread282 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Blood bread rye and barley bread with blood130 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, sweet and sour rye malt bread»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 100 g — 226 ккал, 5,2 g білків, 45 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 50 g — 113 ккал, 2,6 g білків, 23 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 150 g — 339 ккал, 7,9 g білків, 68 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 200 g — 452 ккал, 11 g білків, 90 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, sweet and sour rye malt bread» вагою 250 g — 565 ккал, 13 g білків, 113 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1416 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
