Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 308 kcal —
  • Білки 9,2 g 18%
  • Вуглеводи 56 g 21%
  • Жири 1,8 g 2%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 13 g 46%
  • Цукри 1,8 g —
  • Натрій 582 mg 25%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,46 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,97 mg 6%
  • Вітамін K 5,6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
  • Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
  • Ніацин (B3) 0,31 mg 2%
  • Вітамін B6 0,17 mg 10%
  • Фолат (B9) 36,5 µg 9%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 35 mg 3%
  • Залізо 3,2 mg 18%
  • Магній 94,6 mg 23%
  • Фосфор 301 mg 24%
  • Калій 430 mg 9%
  • Цинк 2,8 mg 25%
  • Мідь 0,38 mg 42%
  • Марганець 1,9 mg 83%
  • Селен 4,8 µg 9%
  • Йод 4,9 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3089,2 g56 g1,8 g
50 g50 g1544,6 g28 g0,9 g
150 g150 g46214 g85 g2,8 g
200 g200 g61618 g113 g3,7 g
250 g250 g77023 g141 g4,6 g

Запитання про продукт «Rye bread, dried rye bread»

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 100 g?

У порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 100 g — 308 ккал, 9,2 g білків, 56 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 50 g?

У порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 50 g — 154 ккал, 4,6 g білків, 28 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 150 g?

У порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 150 g — 462 ккал, 14 g білків, 85 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 200 g?

У порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 200 g — 616 ккал, 18 g білків, 113 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 250 g?

У порції продукту «Rye bread, dried rye bread» вагою 250 g — 770 ккал, 23 g білків, 141 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 29814 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини