Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 279 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 7,4 g 26%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 468 mg 20%
- Холестерин 0,07 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,33 µg 0%
- Вітамін C 0,01 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 5,6 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 0,78 mg 5%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 50,7 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 67,8 mg 16%
- Фосфор 192 mg 15%
- Калій 288 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,36 mg 40%
- Марганець 1,4 mg 60%
- Селен 3 µg 6%
- Йод 4,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 11 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,4 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 16 g | 61 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 22 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 27 g | 102 g | 15 g |
Схожі продукти
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 100 g — 279 ккал, 11 g білків, 41 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 50 g — 140 ккал, 5,4 g білків, 20 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 150 g — 419 ккал, 16 g білків, 61 g вуглеводів і 9,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 200 g — 558 ккал, 22 g білків, 82 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan» вагою 250 g — 698 ккал, 27 g білків, 102 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31880 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
