Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 231 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,8 g 14%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 454 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,76 mg 5%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2 mg 13%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 37,4 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 23,8 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 55,6 mg 13%
- Фосфор 186 mg 15%
- Калій 201 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Марганець 1,4 mg 59%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 8,1 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 8,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,5 g | 23 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 13 g | 69 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 91 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 22 g | 114 g | 5,2 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Multigrain bread barley bread ohraska ullan pakari221 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 100 g — 231 ккал, 8,9 g білків, 46 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 50 g — 116 ккал, 4,5 g білків, 23 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 150 g — 347 ккал, 13 g білків, 69 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 200 g — 462 ккал, 18 g білків, 91 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, oat bread, kaurajuntta, ullan pakari» вагою 250 g — 578 ккал, 22 g білків, 114 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33215 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
