Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 465 mg 20%
- Холестерин 0,35 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,33 µg 0%
- Вітамін C 0,09 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 36,4 µg 9%
- Вітамін B12 0,05 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 48,4 mg 4%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 46,8 mg 11%
- Фосфор 171 mg 14%
- Калій 216 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,94 mg 41%
- Селен 7,5 µg 14%
- Йод 9,6 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 100 g — 250 ккал, 9 g білків, 48 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 50 g — 125 ккал, 4,5 g білків, 24 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 150 g — 375 ккал, 14 g білків, 72 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 200 g — 500 ккал, 18 g білків, 95 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari» вагою 250 g — 625 ккал, 23 g білків, 119 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33212 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
