Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 221 kcal —
- Білки 8,2 g 16%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 427 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,14 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 34,7 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 18,9 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 48,9 mg 12%
- Фосфор 166 mg 13%
- Калій 199 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,96 mg 42%
- Селен 6,5 µg 12%
- Йод 5,3 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 8,2 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,1 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 21 g | 110 g | 3,4 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 100 g — 221 ккал, 8,2 g білків, 44 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 50 g — 111 ккал, 4,1 g білків, 22 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 150 g — 332 ккал, 12 g білків, 66 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 200 g — 442 ккал, 16 g білків, 88 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari» вагою 250 g — 553 ккал, 21 g білків, 110 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33214 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
