Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 281 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 49 g 18%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 466 mg 20%
- Холестерин 0,08 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,25 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,7 mg 5%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,66 mg 4%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 20,8 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 16,4 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 28,6 mg 7%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,16 mg 18%
- Марганець 0,63 mg 28%
- Селен 5,1 µg 9%
- Йод 6,5 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8,1 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 100 g — 281 ккал, 10 g білків, 50 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 50 g — 141 ккал, 5 g білків, 25 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 150 g — 422 ккал, 15 g білків, 74 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 200 g — 562 ккал, 20 g білків, 99 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer» вагою 250 g — 703 ккал, 25 g білків, 124 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33699 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
