Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 250 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 48 g 17%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 7,8 g 28%
- Цукри 11 g —
- Натрій 349 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,3 µg 0%
- Вітамін C 0,05 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 3,2 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,73 mg 5%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 31,7 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22,9 mg 2%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 58,8 mg 14%
- Фосфор 189 mg 15%
- Калій 271 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 1,2 mg 53%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 4,2 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 6,7 g | 48 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,4 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 10 g | 72 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 13 g | 96 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 17 g | 120 g | 3,4 g |
Схожі продукти
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Toast rye toast fazer230 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 100 g — 250 ккал, 6,7 g білків, 48 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 50 g — 125 ккал, 3,4 g білків, 24 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 150 g — 375 ккал, 10 g білків, 72 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 200 g — 500 ккал, 13 g білків, 96 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, rovastinlimppu, fazer» вагою 250 g — 625 ккал, 17 g білків, 120 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31828 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
