Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 7,1 g 25%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 0,03 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,88 µg 0%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,69 mg 5%
- Вітамін K 1,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 29,9 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 36,4 mg 3%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 124 mg 29%
- Фосфор 315 mg 25%
- Калій 442 mg 9%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,4 mg 45%
- Марганець 2,4 mg 102%
- Селен 8,1 µg 15%
- Йод 6,6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 100 g — 245 ккал, 8,9 g білків, 46 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 50 g — 123 ккал, 4,4 g білків, 23 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 150 g — 368 ккал, 13 g білків, 70 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 200 g — 490 ккал, 18 g білків, 93 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell» вагою 250 g — 613 ккал, 22 g білків, 116 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32463 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
