Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 282 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 4,6 g 16%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 474 mg 21%
- Холестерин 0,03 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1,7 µg 0%
- Вітамін C 0,01 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 1,5 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 7%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 25,9 µg 6%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32,6 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 58,5 mg 14%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калій 191 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,66 mg 29%
- Селен 7,4 µg 13%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 100 g — 282 ккал, 8,7 g білків, 47 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 50 g — 141 ккал, 4,3 g білків, 23 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 150 g — 423 ккал, 13 g білків, 70 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 200 g — 564 ккал, 17 g білків, 94 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell» вагою 250 g — 705 ккал, 22 g білків, 117 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32462 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
