Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 224 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 4,6 g 6%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 3,2 g 12%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 253 mg 11%
- Холестерин 1,8 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6,2 µg 1%
- Вітамін C 0,15 mg 0%
- Вітамін D 0,23 µg 1%
- Вітамін E 0,7 mg 5%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 36,5 µg 9%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 32,8 mg 8%
- Фосфор 125 mg 10%
- Калій 186 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,8 mg 35%
- Селен 5,9 µg 11%
- Йод 20,9 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,2 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 11 g | 55 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 73 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 18 g | 91 g | 11 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 100 g — 224 ккал, 7,2 g білків, 37 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 50 g — 112 ккал, 3,6 g білків, 18 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 150 g — 336 ккал, 11 g білків, 55 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 200 g — 448 ккал, 14 g білків, 73 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix» вагою 250 g — 560 ккал, 18 g білків, 91 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1301 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
