Знайте, що у вас на тарілці
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 244 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 3,7 g 5%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3,8 g 13%
- Цукри 3,6 g —
- Натрій 203 mg 9%
- Холестерин 0,43 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,48 µg 0%
- Вітамін C 0,28 mg 0%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 5,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 50,5 µg 13%
- Вітамін B12 0,11 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 53 mg 4%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 38,6 mg 9%
- Фосфор 154 mg 12%
- Калій 232 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,92 mg 40%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 19,9 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,6 g | 42 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 104 g | 9,2 g |
Схожі продукти
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix»
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 100 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 100 g — 244 ккал, 8,6 g білків, 42 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 50 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 50 g — 122 ккал, 4,3 g білків, 21 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 150 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 150 g — 366 ккал, 13 g білків, 62 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 200 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 200 g — 488 ккал, 17 g білків, 83 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 250 g?
У порції продукту «Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix» вагою 250 g — 610 ккал, 22 g білків, 104 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 29003 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
