Знайте, що у вас на тарілці
White bread, wheat roll with cheese, fazer
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 332 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 460 mg 20%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 8,3 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 20,2 µg 5%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 122 mg 9%
- Залізо 0,9 mg 5%
- Магній 20,7 mg 5%
- Фосфор 138 mg 11%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 8,7 µg 16%
- Йод 9,7 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 50 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 24 g | 99 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 30 g | 124 g | 22 g |
Схожі продукти
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
Запитання про продукт «White bread, wheat roll with cheese, fazer»
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 100 g?
У порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 100 g — 332 ккал, 12 g білків, 50 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 50 g?
У порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 50 g — 166 ккал, 6 g білків, 25 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 150 g?
У порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 150 g — 498 ккал, 18 g білків, 75 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 200 g?
У порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 200 g — 664 ккал, 24 g білків, 99 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 250 g?
У порції продукту «White bread, wheat roll with cheese, fazer» вагою 250 g — 830 ккал, 30 g білків, 124 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31835 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
