Знайте, що у вас на тарілці
Toast, oats and cheese, fazer roast rolls
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 279 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 8 g 10%
- Насичені жири 1,5 g 8%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 2,5 g —
- Натрій 534 mg 23%
- Холестерин 3,2 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9,5 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,01 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 9,3 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 25,2 µg 6%
- Вітамін B12 0,11 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 75,1 mg 6%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 47,9 mg 11%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калій 182 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 1,1 mg 47%
- Селен 6,2 µg 11%
- Йод 7,7 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,6 g | 40 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,3 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 13 g | 60 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 17 g | 80 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 22 g | 100 g | 20 g |
Схожі продукти
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese fazer332 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Сирний тост Fazer272 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls»
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 100 g?
У порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 100 g — 279 ккал, 8,6 g білків, 40 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 50 g?
У порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 50 g — 140 ккал, 4,3 g білків, 20 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 150 g?
У порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 150 g — 419 ккал, 13 g білків, 60 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 200 g?
У порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 200 g — 558 ккал, 17 g білків, 80 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 250 g?
У порції продукту «Toast, oats and cheese, fazer roast rolls» вагою 250 g — 698 ккал, 22 g білків, 100 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31859 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
