Знайте, що у вас на тарілці
Мідія
Калорії та харчова цінність
варений
112
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи3,2 g
Жири2,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 112 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 3,2 g 1%
- Жири 2,7 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,2 g | 1,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 28 g | 4,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 37 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 46 g | 8 g | 6,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Мідія»
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 100 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 100 g — 112 ккал, 19 g білків, 3,2 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 50 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 50 g — 56 ккал, 9,2 g білків, 1,6 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 150 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 150 g — 168 ккал, 28 g білків, 4,8 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 200 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 200 g — 224 ккал, 37 g білків, 6,4 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 250 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 250 g — 280 ккал, 46 g білків, 8 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 824 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
