Знайте, що у вас на тарілці
Мідія
Калорії та харчова цінність
консервований у розсолі
83
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи2 g
Жири2,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 83 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 2,9 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 12 g | 2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6 g | 1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 18 g | 3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 24 g | 4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 30 g | 5 g | 7,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Мідія»
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 100 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 100 g — 83 ккал, 12 g білків, 2 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 50 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 50 g — 42 ккал, 6 g білків, 1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 150 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 150 g — 125 ккал, 18 g білків, 3 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 200 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 200 g — 166 ккал, 24 g білків, 4 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 250 g?
У порції продукту «Мідія» вагою 250 g — 208 ккал, 30 g білків, 5 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 823 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
