Знайте, що у вас на тарілці

Мідія

Калорії та харчова цінність

маринований

167

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи0 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	167	11 g	14 g
50 g	50 g	84	5,4 g	7 g
150 g	150 g	251	16 g	21 g
200 g	200 g	334	21 g	28 g
250 g	250 g	418	27 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 100 g?

У порції продукту «Мідія» вагою 100 g — 167 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 50 g?

У порції продукту «Мідія» вагою 50 g — 84 ккал, 5,4 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 150 g?

У порції продукту «Мідія» вагою 150 g — 251 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 200 g?

У порції продукту «Мідія» вагою 200 g — 334 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Мідія» вагою 250 g?

У порції продукту «Мідія» вагою 250 g — 418 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2346 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини