Знайте, що у вас на тарілці

Філе кефалі

Калорії та харчова цінність

морська вода, свіже

150

калорійkcal на 100 g

Білки25 g

Вуглеводи0 g

Жири5,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	150	25 g	5,5 g
50 g	50 g	75	13 g	2,8 g
150 g	150 g	225	38 g	8,3 g
200 g	200 g	300	50 g	11 g
250 g	250 g	375	63 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе кефалі» вагою 100 g — 150 ккал, 25 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе кефалі» вагою 50 g — 75 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе кефалі» вагою 150 g — 225 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе кефалі» вагою 200 g — 300 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе кефалі» вагою 250 g — 375 ккал, 63 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: tbca BRC0080E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини