Знайте, що у вас на тарілці
Філе кефалі
Калорії та харчова цінність
морська вода, приготоване/30 хв, без олії, несолоне
189
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 189 kcal —
- Білки 29 g 58%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 8 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 20 g |
Запитання про продукт «Філе кефалі»
Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 100 g?
У порції продукту «Філе кефалі» вагою 100 g — 189 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 50 g?
У порції продукту «Філе кефалі» вагою 50 g — 95 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 150 g?
У порції продукту «Філе кефалі» вагою 150 g — 284 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 200 g?
У порції продукту «Філе кефалі» вагою 200 g — 378 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Філе кефалі» вагою 250 g?
У порції продукту «Філе кефалі» вагою 250 g — 473 ккал, 73 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: tbca BRC0079E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
