Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage stew with potato and pork beef mince
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 73 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 5,4 g 2%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 137 mg 6%
- Холестерин 8,2 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7,8 µg 1%
- Вітамін C 13,7 mg 15%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Вітамін K 30,6 µg 26%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,96 mg 6%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 14,4 µg 4%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 27,3 mg 2%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 14,6 mg 3%
- Фосфор 49,3 mg 4%
- Калій 304 mg 6%
- Цинк 0,66 mg 6%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 3,5 µg 6%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,4 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,7 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5 g | 8,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,7 g | 11 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,4 g | 14 g | 9,7 g |
Схожі продукти
- Cabbage stew with rice and pork beef mince99 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage stew with potato and pork beef mince»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 100 g — 73 ккал, 3,4 g білків, 5,4 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 50 g — 37 ккал, 1,7 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 150 g — 110 ккал, 5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 200 g — 146 ккал, 6,7 g білків, 11 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage stew with potato and pork beef mince» вагою 250 g — 183 ккал, 8,4 g білків, 14 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7036 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
