Знайте, що у вас на тарілці
Macaroni stew with pork beef mince
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 139 kcal —
- Білки 6,3 g 13%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 6,9 g 9%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 322 mg 14%
- Холестерин 15,2 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0,82 mg 1%
- Вітамін D 0,13 µg 1%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Вітамін K 2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,25 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 12,7 mg 1%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 11,5 mg 3%
- Фосфор 63,7 mg 5%
- Калій 138 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,14 mg 6%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 17,6 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,3 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,5 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 31 g | 17 g |
Схожі продукти
- Macaroni stew with beef mince131 kcal / 100 g
- Macaroni stew with chicken mince96 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Macaroni stew with pork beef mince»
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 100 g — 139 ккал, 6,3 g білків, 13 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 50 g — 70 ккал, 3,2 g білків, 6,3 g вуглеводів і 3,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 150 g — 209 ккал, 9,5 g білків, 19 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 200 g?
У порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 200 g — 278 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 250 g?
У порції продукту «Macaroni stew with pork beef mince» вагою 250 g — 348 ккал, 16 g білків, 31 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7039 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
