Знайте, що у вас на тарілці
Meal mixture, pork and pasta, cooked
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 123 kcal —
- Білки 9,1 g 18%
- Вуглеводи 7,1 g 3%
- Жири 6,2 g 8%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 329 mg 14%
- Холестерин 21,5 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7,4 µg 1%
- Вітамін C 2,7 mg 3%
- Вітамін D 0,17 µg 1%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 7,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,26 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,83 mg 5%
- Магній 13,9 mg 3%
- Фосфор 84,6 mg 7%
- Калій 164 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 9,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,6 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 14 g | 11 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 23 g | 18 g | 16 g |
Схожі продукти
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meal mixture, pork and pasta, cooked»
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 100 g?
У порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 100 g — 123 ккал, 9,1 g білків, 7,1 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 50 g?
У порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 50 g — 62 ккал, 4,6 g білків, 3,5 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 150 g?
У порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 150 g — 185 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 200 g?
У порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 200 g — 246 ккал, 18 g білків, 14 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 250 g?
У порції продукту «Meal mixture, pork and pasta, cooked» вагою 250 g — 308 ккал, 23 g білків, 18 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32043 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
