Знайте, що у вас на тарілці
Mutton and pork, boiled mixture
Калорії та харчова цінність
296
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи0 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 296 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 23 g 29%
- Насичені жири 8 g 40%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 607 mg 26%
- Холестерин 68 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,2 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,46 µg 2%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 5,7 mg 36%
- Вітамін B6 0,38 mg 22%
- Фолат (B9) 3,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,92 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 15,2 mg 1%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 26,8 mg 6%
- Фосфор 218 mg 17%
- Калій 369 mg 8%
- Цинк 3,4 mg 30%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 19,7 µg 36%
- Йод 38,4 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 0 g | 56 g |
Схожі продукти
- Lamb low-fat241 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince271 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Lamb low-fat262 kcal / 100 g
- Pork assortment 0203 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
- Beef assortment e137 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Mutton and pork, boiled mixture»
Скільки калорій у порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 100 g?
У порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 100 g — 296 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 50 g?
У порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 50 g — 148 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 150 g?
У порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 150 g — 444 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 200 g?
У порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 200 g — 592 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 45 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 250 g?
У порції продукту «Mutton and pork, boiled mixture» вагою 250 g — 740 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7302 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
