Знайте, що у вас на тарілці
Meatball, pork-beef mince, boiled
Калорії та харчова цінність
271
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи6,5 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 271 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 7,9 g 39%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 377 mg 16%
- Холестерин 101 mg 34%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 47 µg 5%
- Вітамін C 0,55 mg 1%
- Вітамін D 0,58 µg 3%
- Вітамін E 0,66 mg 4%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 11,7 µg 3%
- Вітамін B12 1,2 µg 48%
Мінерали
- Кальцій 22,9 mg 2%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 17,8 mg 4%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калій 239 mg 5%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 22,2 µg 40%
- Йод 30,2 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 17 g | 6,5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 3,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 26 g | 9,7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 35 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 44 g | 16 g | 49 g |
Схожі продукти
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince oven-baked271 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish ball135 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meatball, pork-beef mince, boiled»
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 100 g?
У порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 100 g — 271 ккал, 17 g білків, 6,5 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 50 g?
У порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 50 g — 136 ккал, 8,7 g білків, 3,2 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 150 g?
У порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 150 g — 407 ккал, 26 g білків, 9,7 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 200 g?
У порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 200 g — 542 ккал, 35 g білків, 13 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 250 g?
У порції продукту «Meatball, pork-beef mince, boiled» вагою 250 g — 678 ккал, 44 g білків, 16 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
