Знайте, що у вас на тарілці

Жаба

Калорії та харчова цінність

сира

64
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 64 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g6416 g0 g0,2 g
50 g50 g327,8 g0 g0,1 g
150 g150 g9623 g0 g0,3 g
200 g200 g12831 g0 g0,4 g
250 g250 g16039 g0 g0,5 g

Запитання про продукт «Жаба»

Який смак має жаба?

М’ясо жаби ніжне й досить нейтральне, його часто порівнюють із курятиною або рибою. Через м’який смак воно добре поєднується з часником, зеленню, лимоном і вершковим маслом.

Як приготувати жаб’ячі лапки на пательні?

Обсуши лапки, злегка обваляй у борошні й обсмажуй у гарячому маслі приблизно 3–4 хвилини з кожного боку, до золотистої скоринки та повної готовності всередині. Наприкінці додай часник і петрушку, а перед подаванням скропи лимонним соком.

У яких стравах готують жаб’ячі лапки?

Відомий спосіб подавання — французькі жаб’ячі лапки з часником і петрушкою; їх також смажать у клярі або додають до супів і тушкованих страв. Подавай їх із хрустким хлібом, картоплею чи салатом.

Чим замінити жаб’ячі лапки в рецепті?

Для смаження або кляру найзручніше взяти курячі крильця чи невеликі шматочки курячого філе: вони так само добре поєднуються з часником і зеленню. Якщо важлива ніжна текстура, підійде філе білої риби, але готуй його обережніше — воно швидше розпадається.

Як зберігати сирі жаб’ячі лапки?

Тримай їх у герметичній упаковці на нижній полиці холодильника й приготуй протягом 1–2 днів. Для довшого зберігання заморозь; розморожуй у холодильнику, а не на кухонному столі.

Чи безпечно їсти жабу сирою або недосмаженою?

Ні: жаб’ячі лапки потрібно повністю приготувати, щоб м’ясо стало непрозорим і легко відділялося від кістки. Не використовуй невідомих диких жаб — для їжі обирай призначений для цього продукт.

Джерело: CREA (Italy) 109510 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини