Знайте, що у вас на тарілці

Качка ціла

Калорії та харчова цінність

сирий

138
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири6,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 138 kcal —
  • Білки 20 g 39%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 6,5 g 8%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13820 g0 g6,5 g
50 g50 g699,9 g0 g3,3 g
150 g150 g20730 g0 g9,8 g
200 g200 g27639 g0 g13 g
250 g250 g34549 g0 g16 g

Запитання про продукт «Качка ціла»

Як запекти цілу качку, щоб шкірка стала хрусткою?

Обсуши качку, наколюй шкіру виделкою, не зачіпаючи м’яса, і посоли заздалегідь. Запікай на решітці за 160 °C приблизно 2–3 години, періодично зливаючи жир, а наприкінці підрум’янь за 220 °C; готовність перевір у найтовстішій частині стегна — там має бути щонайменше 74 °C.

Чи треба розморожувати цілу качку перед запіканням?

Так: залиш її розморожуватися в холодильнику, поклавши в глибоку посудину, щоб сік не потрапив на інші продукти. Це може зайняти близько доби на кожні 2–2,5 кг; перед приготуванням дістань потрухи з порожнини й обсуши тушку.

Як вибрати цілу качку для запікання?

Обирай тушку з цілою шкірою без стороннього запаху й липкості; охолоджена має зберігатися в холоді, а заморожена — бути твердою, без ознак повторного заморожування. Для рівномірного запікання зручніше брати качку схожого розміру на всіх гостей.

Як зберігати запечену качку та качиний жир?

Охолоди м’ясо й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом трьох-чотирьох днів або заморозь порціями. Проціджений качиний жир зберігай окремо в чистій закритій посудині в холодильнику й використовуй для смаження картоплі.

Що подати до запеченої качки?

Качка добре смакує з печеними яблуками, картоплею, капустою та кисло-солодким соусом із вишень або апельсинів. Залишки м’яса пасують до салатів, сендвічів і начинки для вареників чи млинців.

Чим ціла качка відрізняється від цілої курки під час запікання?

У качки шкіра й підшкірний жир зазвичай товстіші, тож під час запікання витоплюється більше жиру; постав тушку на решітку над деком і зливай жир, щоб шкіра підрум’янилася. Курка зазвичай готується швидше, тому орієнтуйся на температуру всередині м’яса, а не лише на час.

Як використати потрухи з цілої качки?

Шию, серце й шлунок можна зварити для насиченого бульйону або підливи; печінку краще готувати окремо, бо вона вариться швидше. Перед приготуванням перевір порожнину: потрухи часто лежать у пакетику всередині тушки.

Джерело: BEDCA (Spain) 976 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини