Знайте, що у вас на тарілці

Свинячі ребра

Калорії та харчова цінність

сирі

251
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0,1 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 251 kcal —
  • Білки 18 g 36%
  • Вуглеводи 0,1 g 0%
  • Жири 20 g 25%
  • Клітковина 0 g 0%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25118 g0,1 g20 g
50 g50 g1269 g0 g9,9 g
150 g150 g37727 g0,1 g30 g
200 g200 g50236 g0,1 g40 g
250 g250 g62845 g0,1 g50 g

Запитання про продукт «Свинячі ребра»

Як запекти свинячі ребра, щоб вони стали м’якими?

Натри ребра сіллю та спеціями, загорни у фольгу й запікай за 150 °C приблизно 2,5–3 години, доки м’ясо легко не відходитиме від кістки. Наприкінці розгорни фольгу й підрум’янь ребра за 220 °C або під грилем кілька хвилин.

Як вибрати свинячі ребра для запікання?

Для повільного запікання шукай м’ясисті ребра з рівномірними прошарками жиру й без підсохлих країв. Ребра з грудинки зазвичай жирніші й ситніші, а тонші реберця готуються швидше.

Що подати до свинячих ребер?

До них пасують печена картопля, капустяний салат, квашена капуста й соус на основі гірчиці або томатів. Запечені чи тушковані ребра також додають до борщу та густих овочевих рагу.

Як зберігати сирі й готові свинячі ребра?

Сирі ребра тримай у закритій ємності на нижній полиці холодильника й приготуй протягом 1–2 днів. Готові охолоди, прибери в холодильник не пізніше ніж за 2 години й з’їж упродовж 3–4 днів; для довшого зберігання заморозь.

Чим свинячі ребра відрізняються від яловичих?

Яловичі ребра жирніші й енергетично щільніші: 346 ккал і 31,8 г жиру на 100 г проти 251 ккал і 20 г жиру у свинячих ребрах. Свинячі ребра зазвичай менші й добре поєднуються з кисло-солодкими маринадами.

Чи можна маринувати свинячі ребра на ніч?

Так: поклади їх у холодильник із маринадом на 4–12 годин, наприклад із гірчиці, часнику, паприки та невеликої кількості меду. Не залишай сире м’ясо маринуватися на столі, а маринад, що контактував із ним, не подавай як соус без кип’ятіння.

Чи можна їсти свинячі ребра з рожевим м’ясом біля кістки?

Колір сам по собі не показує, чи м’ясо готове: біля кістки воно іноді лишається рожевуватим навіть після належного приготування. Перевір термометром найтовщу м’ясну частину, не торкаючись кістки; для ніжних ребер зазвичай готують довше, доки м’ясо легко не відходитиме від кістки.

Джерело: tbca BRC0162F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини