Знайте, що у вас на тарілці

Кебаб із яловичини

Калорії та харчова цінність

смажений, із сіллю

163
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи7,4 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 163 kcal —
  • Білки 22 g 43%
  • Вуглеводи 7,4 g 3%
  • Жири 5 g 6%
  • Клітковина 1,3 g 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g16322 g7,4 g5 g
50 g50 g8211 g3,7 g2,5 g
150 g150 g24532 g11 g7,5 g
200 g200 g32643 g15 g10 g
250 g250 g40854 g19 g13 g

Запитання про продукт «Кебаб із яловичини»

Як приготувати кебаб із яловичини на шпажках, щоб він не розпадався?

Візьми добре охолоджений яловичий фарш, вимішуй його кілька хвилин, доки він не стане липким, і щільно обтисни навколо пласких металевих шпажок. Смаж на добре розігрітому грилі, часто повертаючи; готовий фарш має прогрітися всередині до 71 °C.

З чим подають кебаб із яловичини?

Подавай його з лавашем або пітою, помідорами, огірком і зеленню; до нього пасують соус із йогурту та часнику, хумус і маринована цибуля. Кебаб також кладуть у піту із салатом і соусом.

Як зберігати готовий кебаб із яловичини?

Остуди залишки й постав у холодильник у закритій посудині не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж їх упродовж трьох-чотирьох днів або заморозь; розігрівай до гарячого стану по всій товщині.

Чим кебаб із яловичини відрізняється від яловичого шашлику?

Кебаб часто готують із приправленого фаршу, сформованого довкола шпажки, а шашлик — із шматочків яловичини на шампурі. У шашлику зазвичай виразніша текстура цільного м’яса, а кебаб легше приправити всередині.

Чим кебаб із яловичини відрізняється від кебабу кафта?

Кафта — це різновид кебабу з меленого м’яса, часто сформований довгастими котлетками на шпажках і приправлений зеленню та спеціями. Назви й рецепти перетинаються: кебаб із яловичини може бути саме кафтою.

Чим замінити кебаб із яловичини в рецепті?

Для схожої страви візьми яловичий шашлик, якщо підходять шматочки м’яса замість фаршу, або кебаб кафта, якщо хочеш залишити форму й спосіб подачі. Для безм’ясного варіанта підійдуть щільні котлетки з нуту, але готуй їх окремо.

Як зрозуміти, що кебаб із яловичини готовий?

Найнадійніше перевірити термометром найтовстішу частину: фарш має досягти 71 °C. Не покладайся лише на підрум’янення зовні — на грилі кебаб може швидко зарум’янитися, залишившись недостатньо просмаженим усередині.

Джерело: tbca BRC0984F · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини