Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 242 kcal —
- Білки 39 g 78%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 9,5 g 12%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 39 g | 0 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 20 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 59 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 78 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 98 g | 0 g | 24 g |
Запитання про продукт «Сесіна»
Що таке сесіна і з якого м’яса її роблять?
Сесіна — це солона, витримана й висушена яловичина; відома іспанська сесіна з Леона також проходить копчення. Її зазвичай продають великим шматком або тонко нарізаною.
Чи треба готувати сесін перед подаванням?
Ні, сесін зазвичай їдять уже готовою: наріж її дуже тонко й подавай за кімнатної температури. Якщо шматок щільний, гострий ніж допоможе нарізати його тонше.
Як подати сесін на закуску?
Розклади тонкі скибки на тарілці й скропи оливковою олією; до них пасують хліб, помідори та м’який сир. У тапас сесін часто подають окремо або з сиром.
Чим сесіна відрізняється від сушеної яловичини?
Сесіна зазвичай є великим витриманим шматком, який тонко нарізають перед подаванням; сушена яловичина частіше продається невеликими жувальними смужками. У сушеній яловичині 31,1 г білка на 100 г, тоді як у сесіні — 39 г.
Чим замінити сесін у закусці?
Найближча заміна — тонко нарізана брезаола: це теж витримана яловичина, але її зазвичай не коптять. Якщо важливий саме копчений смак, підійде тонка скибка копченого м’яса.
Як зберігати сесін після відкривання?
Нарізану сесін тримай у холодильнику, щільно загорнувши або поклавши в герметичну посудину, щоб вона не підсихала й не вбирала запахів. Цілий шматок зберігай за умовами, зазначеними на його пакованні.
Чому сесіна має копчений смак?
У традиційному способі приготування сесін з Леона підкопчують після соління, а потім витримують і сушать. Саме поєднання копчення та тривалого висушування надає їй характерного аромату й щільної текстури.
Джерело: BEDCA (Spain) 2256 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини