Знайте, що у вас на тарілці
Meat soup, pork
Калорії та харчова цінність
65
калорійkcal на 100 g
Білки5,1 g
Вуглеводи3,3 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 3,3 g 1%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 194 mg 8%
- Холестерин 12,7 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 24,2 µg 3%
- Вітамін C 2,6 mg 3%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 7,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,15 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 8,9 mg 1%
- Залізо 0,37 mg 2%
- Магній 10,3 mg 2%
- Фосфор 50,1 mg 4%
- Калій 184 mg 4%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 4,4 µg 8%
- Йод 12,5 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Схожі продукти
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meat soup, pork»
Скільки калорій у порції продукту «Meat soup, pork» вагою 100 g?
У порції продукту «Meat soup, pork» вагою 100 g — 65 ккал, 5,1 g білків, 3,3 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat soup, pork» вагою 50 g?
У порції продукту «Meat soup, pork» вагою 50 g — 33 ккал, 2,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat soup, pork» вагою 150 g?
У порції продукту «Meat soup, pork» вагою 150 g — 98 ккал, 7,6 g білків, 5 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat soup, pork» вагою 200 g?
У порції продукту «Meat soup, pork» вагою 200 g — 130 ккал, 10 g білків, 6,7 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meat soup, pork» вагою 250 g?
У порції продукту «Meat soup, pork» вагою 250 g — 163 ккал, 13 g білків, 8,3 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7164 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
