Знайте, що у вас на тарілці
Reindeer soup, potato and carrot
Калорії та харчова цінність
50
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи3,5 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 3,5 g 1%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,6 g 3%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 210 mg 9%
- Холестерин 13,1 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 67,2 µg 7%
- Вітамін C 1,6 mg 2%
- Вітамін D 0,05 µg 0%
- Вітамін E 0,26 mg 2%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 5,2 µg 1%
- Вітамін B12 1 µg 43%
Мінерали
- Кальцій 9,7 mg 1%
- Залізо 1,9 mg 10%
- Магній 14,3 mg 3%
- Фосфор 90,7 mg 7%
- Калій 242 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,13 mg 15%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 7,7 µg 14%
- Йод 13,6 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,9 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,9 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 8,8 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 12 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 15 g | 8,6 g | 3 g |
Схожі продукти
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup64 kcal / 100 g
- Chicken soup with vegetables and potato86 kcal / 100 g
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Reindeer soup, potato and carrot»
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 100 g?
У порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 100 g — 50 ккал, 5,9 g білків, 3,5 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 50 g?
У порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 50 g — 25 ккал, 2,9 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 150 g?
У порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 150 g — 75 ккал, 8,8 g білків, 5,2 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 200 g?
У порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 200 g — 100 ккал, 12 g білків, 6,9 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 250 g?
У порції продукту «Reindeer soup, potato and carrot» вагою 250 g — 125 ккал, 15 g білків, 8,6 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33536 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
