Знайте, що у вас на тарілці
Reindeer soup
Калорії та харчова цінність
64
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи0,8 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 64 kcal —
- Білки 10 g 20%
- Вуглеводи 0,8 g 0%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 166 mg 7%
- Холестерин 24,2 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16,5 µg 2%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 0,44 mg 3%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 5,4 µg 1%
- Вітамін B12 1,9 µg 80%
Мінерали
- Кальцій 13,5 mg 1%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 17,4 mg 4%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 14,1 µg 26%
- Йод 10,7 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 10 g | 0,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,1 g | 0,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 15 g | 1,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 20 g | 1,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 26 g | 2,1 g | 5,4 g |
Схожі продукти
- Smoked reindeer soup49 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Reindeer127 kcal / 100 g
- Reindeer roast180 kcal / 100 g
- Sausage soup59 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer bacon139 kcal / 100 g
- Chicken soup44 kcal / 100 g
- Sauteed reindeer low-fat168 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Reindeer soup»
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup» вагою 100 g?
У порції продукту «Reindeer soup» вагою 100 g — 64 ккал, 10 g білків, 0,8 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup» вагою 50 g?
У порції продукту «Reindeer soup» вагою 50 g — 32 ккал, 5,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup» вагою 150 g?
У порції продукту «Reindeer soup» вагою 150 g — 96 ккал, 15 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup» вагою 200 g?
У порції продукту «Reindeer soup» вагою 200 g — 128 ккал, 20 g білків, 1,6 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Reindeer soup» вагою 250 g?
У порції продукту «Reindeer soup» вагою 250 g — 160 ккал, 26 g білків, 2,1 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33479 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
