Знайте, що у вас на тарілці

Smoked reindeer soup

Калорії та харчова цінність

49
калорійkcal на 100 g
Білки2,4 g
Вуглеводи2,3 g
Жири3,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 49 kcal —
  • Білки 2,4 g 5%
  • Вуглеводи 2,3 g 1%
  • Жири 3,2 g 4%
  • Насичені жири 1,5 g 8%
  • Клітковина 0,6 g 2%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 387 mg 17%
  • Холестерин 6,2 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27,2 µg 3%
  • Вітамін C 5,5 mg 6%
  • Вітамін D 0,03 µg 0%
  • Вітамін E 0,63 mg 4%
  • Вітамін K 16,8 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
  • Ніацин (B3) 0,61 mg 4%
  • Вітамін B6 0,11 mg 6%
  • Фолат (B9) 12,4 µg 3%
  • Вітамін B12 0,44 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 17,1 mg 1%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 10,9 mg 3%
  • Фосфор 42,7 mg 3%
  • Калій 152 mg 3%
  • Цинк 0,58 mg 5%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 2,8 µg 5%
  • Йод 11,6 µg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g492,4 g2,3 g3,2 g
50 g50 g251,2 g1,2 g1,6 g
150 g150 g743,6 g3,5 g4,9 g
200 g200 g984,8 g4,7 g6,5 g
250 g250 g1236 g5,9 g8,1 g

Запитання про продукт «Smoked reindeer soup»

Скільки калорій у порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 100 g?

У порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 100 g — 49 ккал, 2,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 50 g?

У порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 50 g — 25 ккал, 1,2 g білків, 1,2 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 150 g?

У порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 150 g — 74 ккал, 3,6 g білків, 3,5 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 200 g?

У порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 200 g — 98 ккал, 4,8 g білків, 4,7 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 250 g?

У порції продукту «Smoked reindeer soup» вагою 250 g — 123 ккал, 6 g білків, 5,9 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33491 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини