Знайте, що у вас на тарілці
Cabbage soup with beef and potato
Калорії та харчова цінність
49
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи3,1 g
Жири2,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 245 mg 11%
- Холестерин 9 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 8,2 mg 9%
- Вітамін D 0,04 µg 0%
- Вітамін E 0,1 mg 1%
- Вітамін K 17,8 µg 15%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 9,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 16,8 mg 1%
- Залізо 0,58 mg 3%
- Магній 10,5 mg 2%
- Фосфор 45,2 mg 4%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 16 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4 g | 3,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 6 g | 4,6 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 8 g | 6,1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 10 g | 7,7 g | 5,6 g |
Схожі продукти
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cabbage soup with beef and potato»
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 100 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 100 g — 49 ккал, 4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 50 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 50 g — 25 ккал, 2 g білків, 1,5 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 150 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 150 g — 74 ккал, 6 g білків, 4,6 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 200 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 200 g — 98 ккал, 8 g білків, 6,1 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 250 g?
У порції продукту «Cabbage soup with beef and potato» вагою 250 g — 123 ккал, 10 g білків, 7,7 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7168 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
